1 hodnocení
Yerba Maté Argentino
Objevte pravou sílu tradičního argentinského yerba maté, tradičního jihoamerického čaje, který je oblíbený pro své pozitivní účinkyna tělo a mysl. Tento 100% přírodní produkt obsahuje vyváženou kombinaci vitamínů, minerálů a antioxidantů, které podporují soustředění, vytrvalost a celkovou pohodu. Naše Maté je perfektní společník na aktivity jako je učení, čtení knih a dokonce vám pomůže i při jakémkoli fyzickém výkonu.
Kategorie: | Čaje |
---|
Proč si vybrat naše argentinské Maté?
Yerba Maté je přirozený zdroj energie, který zlepší koncentraci a to bez nežádoucích účinků, které jsou např. z konzumace kávy. Zároveň podporuje metabolismus a trávení, což může pomoci s hubnutím. Tento produkt obsahuje 100% čisté listy Yerba Maté.
Jak připravit Yerba Maté?
V prvé řadě je potřeba si připravit tady tyto suroviny: sušené listy Yerba Maté, tradiční nádoba Kalabasa, Bombilla, horká voda (70–80°C).
- Pro začátečníky doporučujeme 2-3 polévkové lžíce Yerba Maté a pro pokročilé 4-5 lžíci. Jedna polévková lžíce má cca. 5-7g a dávkování Yerba Maté by mělo být cca. 10g na 100ml horké vody.
- Zalijte horkou vodu o teplotě (70–80°C).
- Po zalití horkou vodou nechte luhovat 5-7 minut.
- Pro dochucení můžete přidat med, citrón a nebo nějaké kořenící bylinky.
- Nyní si vemte Bombillu a můžete si vychutnat váš skvělý energetický nápoj. Pokud u sebe nemáte Bombillu, což je tradiční brčko, kterým se pije Yerba Maté, tak klidně přeceďte listy a pijte nápoj jako čaj.
- Maté můžete popíjet v průběhu dne dle vašeho uvážení a klidně můžete použít ty samé listy na další luhování.
Možné nežádoucí účinky
Při nadměrné konzumaci může Yerba Maté obsahovat vyšší množství kofeinu, což může vést k nespavosti nebo podráždění žaludku. Dodržujte doporučené dávkování.
Skladování: Uchovávejte na suchém a chladném místě.
Nutriční hodnoty na 100g
Množství | Ve 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 61 kcal / 256kj |
Tuky | 0 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 12 g |
z toho cukry | 0 g |
Bílkoviny | 3 g |
Sůl | 0 g |
Aktivní účinné látky | ve 100 g |
Draslík | 1095 mg |
Hořčík | 371 mg |
Železo | 3,6 mg |
Thiamin (B1) | 0,41 mg |
Riboflavin (B2) | 0,78 mg |
Kyselina panthothenová (B5) | 6,5 mg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář