Jaké jsou účinky NMN a co dělá s pokožkou?

Pokud se zajímáte alespoň trochu o skincare, tak víte, že je pro pokožku důležité i pečovat zevnitř, a nejen z vnějšku. NMN aneb dlouhověkost a zdravé stárnutí, možná jste už slyšeli o NMN. Tato látka je v posledních letech hvězdou anti-aging výzkumu, a to nejen kvůli svým účinkům na energii a buňky, ale i na naši pleť. Co přesně NMN dělá s pokožkou? A může vám skutečně pomoci vypadat mladší? Pojďme se na to podívat!

Co je NMN a proč se o něm tolik mluví?

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je sloučenina, která se v těle přeměňuje na NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). NAD+ je molekula, která je klíčovoá pro buněčnou energii a regeneraci. Je tady ale jedno velké mínus. S přibývajícím věkem hladina NAD+ v těle klesá, což vede k únavě, pomalejší regeneraci buněk a viditelným známkám stárnutí. Mezi ty patří zejména vrásky a ztráta elasticity pokožky.

V minulém článku: Co to je NMN (Nikotinamid Mononukleotid)? jsme si NMN popsali obecně se vším všudy. Teď se ale zaměříme na to, jaký má NMN vliv přímo na pokožku.

Hlavní benefity NMN pro pokožku

Jaká je tedy hlavní otázka? Víme, že doplňování NMN může pomoci tento proces „stárnutí pokožky“ zpomalit a podpořit přirozenou regeneraci. Jak ale konkrétně NMN působí na pleť?

Zpomaluje stárnutí pleti

Jedním z hlavních důvodů, proč pokožka stárne, je ztráta schopnosti buněk opravovat se a bojovat proti oxidačnímu stresu. NMN podporuje obnovu buněk tím, že zvyšuje hladinu NAD+, což pomáhá zpomalit tvorbu vrásek a ztrátu pevnosti.

Výsledek? Pružnější, mladší vypadající pleť s menším výskytem jemných linek.

 Podporuje hydrataci a pružnost pokožky

S vyšším věkem pokožka ztrácí nejen kolagen, ale i schopnost zadržovat vodu. Kolagen je důležitý právě pro elasticitu pokožky. NMN pomáhá buňkám lépe hospodařit s energií, tzn., že pokožka může efektivněji udržovat svou přirozenou hydrataci.

Výsledek? Pleť je jemnější, hladší a méně suchá.

 Chrání pokožku před poškozením

Slunce, znečištění a volné radikály. Ani si neuvědomujeme, čemu všemu naši každodenně vystavujeme. Všechny tyto zmíněné faktory urychlují stárnutí pleti. NAD+ je klíčový pro opravu DNA poškozené UV zářením a dalšími negativními vlivy. NMN tak působí jako štít, který pomáhá pokožce bránit se a regenerovat.

Výsledek? Méně pigmentových skvrn, rovnoměrnější tón pleti a lepší ochrana proti vnějším vlivům.

 Pomáhá při hojení a regeneraci

Pokud se potýkáte s akné a máte problémy s jizvičkami nebo podrážděnou pokožkou, čtěte dále. NMN totiž urychluje regeneraci buněk a podporuje produkci kolagenu, což pomáhá s hojením a obnovou pleti.

Výsledek? Rychlejší hojení ran, méně viditelné jizvy a zdravější vzhled pokožky.

Jak NMN užívat pro krásnou pleť?

NMN můžete do svého života zařadit dvěma hlavními způsoby:

1. Doplňky stravy – Nejčastější forma, s kterou se setkáte je přímo doplněk stravy NMN. Ten se prodává ve formě kapslí nebo prášku, který podporuje zvýšení hladiny NAD+ v těle.

2. Kosmetické produkty – Některé krémy a séra již obsahují NMN, které působí přímo na pokožku. Můžete tak i podpořit účinek NMN z vnějšku.

Může mít NMN vedlejší účinky?

NMN je obecně považováno za bezpečné a dobře snášené. Někteří lidé mohou zaznamenat mírné zažívací potíže nebo návaly tepla při vyšších dávkách, ale většina uživatelů nepociťuje žádné negativní účinky. Proto se držte se všestranným pravidlem: méně je někdy více. Vždy dodržujte doporučené dávkování a sledujte reakce svého těla. Tímto způsobem snadno předejdete vedlejším účinkům a bezpečně si tak užijete benefity tohoto antiage doplňku.

Stojí NMN za vyzkoušení?

Pokud hledáte přirozený způsob, jak podpořit regeneraci pokožky, hydrataci a zpomalit stárnutí, NMN může být skvělou volbou. Odpověď zní tedy ANO. Jeho účinky sahají daleko za krásnou pleť. Podporuje celkové zdraví buněk, což se projeví nejen na pokožce, ale i na vaší energii a vitalitě.

Tak co, vyzkoušíte tento „elixír mládí“?