Možná jste už slyšeli o terapii červeným světlem jako o zázračné metodě pro zdravější pleť. Ale jak to vlastně funguje? Jedná se o nejnovější hit ve světě anti-age. Ale je to jen další módní výstřelek nebo má skutečně vědecké opodstatnění? Pojďme se na to společně podívat blíže!
-8.jpg?1739444480)
Co je terapie červeným světlem?
Na úvod se pojďme s tímto typem terapie seznámit ať vůbec víme s čím mám to dočinění. Kdybychom se vrátili na začátek, tak NASA začala už v 90. letech experimentovat s červeným světlem a jeho vlivem na růst rostlin ve vesmíru. Proč to vůbec zmiňujeme? Protože vědcům, kteří se o rostliny starali, se mnohem rychleji hojily jizvy i jiná drobná zranění na rukou. Tímto pak začaly další výzkumy tohoto fascinujícího světla právě díky NASA.
Terapie červeným světlem neboli RLT jako Red Light Therapy je metoda, při níž se na pokožku působí specifickou vlnovou délkou světla. Prostřednictvím LED diod působí červené paprsky na mitochondrie, které jsou něco jako elektrárna buněk. Toto světlo proniká do hlubších vrstev kůže, kde stimuluje buňky k regeneraci a tvorbě kolagenu. Díky tomu tyto buňky pracují efektivněji, i když jde už o růst nových buněk nebo i nápravu poškozených.
Jaké jsou účinky červeného světla na pokožku?
Je čas si teď ukázat důvody, proč je červené světlo unikátní.
✔ Zpomaluje stárnutí pleti
Jedním z největších benefitů červeného světla je stimulace produkce kolagenu a tím anti-age efekt. Kolagen je klíčový pro pevnost a pružnost pokožky. S věkem ho naše tělo produkuje míň a míň, což vede ke vzniku vrásek a ochablé pleti. Červené světlo pomáhá tento proces zpomalit a zlepšit celkovou texturu pokožky.
✔ Podporuje hojení ran a redukci jizev
Studie ukázaly, že terapie červeným světlem urychluje regeneraci tkání, což je skvělé nejen pro hojení drobných poranění, ale i pro redukci jizev po akné nebo operacích. Tento fakt může být zajímavý zejména pro ty, kteří se potýkají s jizvičkami po boji s akné.
Studie Trelles a Allones v roce 2006 hodnotila účinnost terapie červeným světlem při urychlení hojení ran po blefaroplastice a periokulárním laserovém ablativním resurfacingu. Výsledky ukázaly, že aplikace červeného světla významně zrychlila proces hojení.
✔ Zlepšuje akné a problematickou pleť
Červené světlo pomáhá snižovat zánětlivé procesy v pokožce, což může být užitečné pro lidi, kteří stále a stále bojují s akné. Navíc má červené světlo i potenciál snižovat podráždění a produkci kožního mazu. Tímto se tak stává užitečným společníkem při snaze o zklidnění akné.
✔ Snižuje záněty a podráždění
Máte citlivou pleť nebo trpíte kožními problémy, jako je ekzém nebo růžovka? Červené světlo může pomoci snížit zarudnutí a zklidnit podrážděnou pokožku díky svým protizánětlivým účinkům.
✔ Pomáhá proti hyperpigmentaci
Tmavé skvrny, pigmentové skvrny nebo sluneční poškození? Terapie červeným světlem může pomoci sjednotit tón pleti a snížit viditelnost skvrn.
✔ Stop vypadávaní vlasů
Co jste možná ani nevěděli je to, že červené světlo podporuje buněčnou aktivitu, což může znamenat pozitivní vliv na osoby, které trpí androgenní alopecií. Dokonce by mohlo toto světlo vlasy také posílit.
Jak terapii červeným světlem využít?
Existuje několik možností, jak zařadit červené světlo do své rutiny:
✅ Domácí LED masky nebo panely – Skvělá volba, pokud chcete pravidelnou péči z pohodlí domova.
✅ Profesionální ošetření v salonech – Silnější účinky a rychlejší výsledky pod dohledem specialisty.
✅ Kombinace s kvalitní kosmetikou – Pro maximální efekt zkombinujte terapii s hydratačními séry a krémy.
Má to nějaké vedlejší účinky?
Na rozdíl od UV záření je červené světlo bezpečné a neobsahuje škodlivé UV paprsky. Nicméně, pokud máte citlivé oči, doporučuje se během procedury používat ochranné brýle.
Tak na co čekáte?
Terapie červeným světlem je fascinující metoda, která přináší reálné benefity pro pokožku, a to už od redukce vrásek po léčbu akné a zlepšení hojení. Pokud hledáte neinvazivní způsob, jak podpořit zdraví své pleti, může být červené světlo skvělým parťákem.
Vyzkoušeli jste už tuto metodu? 🚀✨